あなただけが観える景色を想像しませんか?

一日中酷使した目を閉じて
聞こえてくる声に耳を澄まし
瞼に映る
あなただけに観える景色を
想像しませんか?

思考を自由に解放した時に
どんな景色が観えてくるだろう…

そして、ゆっくりと
他の五感やからだへと意識を向けていきます


◉朗読とヨガの静かな時間
10/6(水)21:30〜22:30
オンラインクラス
https://cocoroneyoga.com/2020/09/30/recitation/

#recitation#yoga#mindfulness#meditation#kripaluyoga#委ねる#緩める#自分のための時間#朗読とヨガ#静かな時間#online#zoom#ヨガのある暮らし#プチトリップ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください