あなただけが観える景色を想像しませんか?

一日中酷使した目を閉じて
聞こえてくる声に耳を澄まし
瞼に映る
あなただけに観える景色を
想像しませんか?

思考を自由に解放した時に
どんな景色が観えてくるだろう…

そして、ゆっくりと
他の五感やからだへと意識を向けていきます


◉朗読とヨガの静かな時間
10/6(水)21:30〜22:30
オンラインクラス
https://cocoroneyoga.com/2020/09/30/recitation/

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