2019年10月6日 / 最終更新日 : 2019年10月8日 tae Event 10/6(土)＠高尾山 / 陰陽バランスはそれぞれに 秋の陰陽ヨガ@高尾山 ご参加頂いた皆さまありがとうございました‼︎ 十月とは思えない暑さと日差しでしたが窓から入り込む風が火照る身体や思考を鎮めてくれるひとときとなりました 視界が広がりキラキラしてた上半身はふわりとスペ […]
2019年10月3日 / 最終更新日 : 2019年10月8日 tae Awareness クラス前の葛藤！？ 毎週ここの誘惑にこころ揺さぶられます #ヨガクラス前は空腹#小豆の香り#ヨガ男子急増中#今夜は珍しく男性のみ#終業後のリフレッシュ#池尻大橋#三宿#こころ音ヨガ
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 tae Event 太陽礼拝で心身クリアに 太陽礼拝とは…サンスクリット語で「Surya Namaskar（スーリヤナマスカーラ）」といい英語では「Sun salutation（サンサルテーション）」と呼ばれ 連続した12のポーズから成るヨガの基本的かつ代表的な動 […]
2019年9月30日 / 最終更新日 : 2019年9月30日 tae Event 秋の陰陽ヨガ高尾山(10/5&29)最終のご案内 10月5日(土)＆29日(火)開催秋の陰陽ヨガ＠高尾山薬王院にお申し込み頂いた皆さまへ この度は、高尾山薬王院での秋の陰陽ヨガにお申し込み頂き、ありがとうございます。 日中暑い日差しを感じつつも朝晩涼しい風が吹き始め季節 […]
2019年9月28日 / 最終更新日 : 2019年9月30日 tae Awareness 研ぎ澄まされた集中力！？ 抜群のバランス感覚！？体幹の安定？指先の力？？ 何よりも真っ直ぐ見つめる目ヂカラにドキッとする…ΣΣ(ﾟдﾟlll)! と…扉開けてもよろしいでしょうか？ #抜群のバランス感覚#鋭い焦点#ただひたすらに真っ直ぐ#射抜かれ […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 tae Awareness 愛だろ！愛… 視線をあげた先に広がる空を見て 境界線や限界はいつも自分自身で線引きしていたことに気付く ぽっかり浮かんだ雲にモヤモヤしたりチクチク痛みささくれだってた心のざわめきをなだめてもらう 目線を上げてハートを開こう風を流そう […]
2019年9月15日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 tae Event 秋の陰陽ヨガ＠高尾山薬王院 秋は、季節の変わり目同様に心身のバランスも整えたい季節山の力強さと静けさのエネルギーを借りて陰陽バランスを整えていきませんか 紅葉を待ち望み冬仕度を始める高尾山で今秋も開催致します！※お知らせより開催日を追加しました！ […]
