2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 tae Exercise ギフトな時間を自分へプレゼントしよう もうクリスマスプレゼントは選ばれましたか？ 私は先日、キャンドルアーティストの鷹美さんが特別な日に作ってくれた、浄化とヒーリングの石が入っている素敵なキャンドルを自分へプレゼントしました！https://takamica […]
2022年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年11月26日 tae Event 2022年こころ音望年会 師走は皆さんお忙しいですか？今年も一年お世話になった皆さんと、ささやかながら望年会が出来たらな…と思い予約しました！それぞれ現在開催されているクラス会場の周辺で、午前中のクラス終了後に、丁寧に作られた昼食を囲みませんか？ […]
2022年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 tae Event 生演奏 de ヨガ vol.6♪ 11月1日(火)10:00〜 ＠高尾山薬王院いよいよ来週に迫ってきました今年第二弾！ 紡ぎ出される音の粒にサポートされ、背骨や全身を緩め、整えて…より細部まで音や振動を受け取ることで、彼女の透き通る声が全身に浸透していく […]
2022年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月29日 tae Retreat 熊野リトリート -お食事「拝庵」- 熊野リトリートへ関心を寄せて頂きありがとうございます今回、最初に訪れるのは…山伏をしながら蕎麦を打たれる「山伏そば拝庵」に訪れます。 打ち立てを提供される十割そばはミシュランガイド和歌山2022にも掲載された一品リトリー […]
2022年9月12日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 tae Retreat 10/9〜満月あるがままへと還るリトリート＠熊野 3年ぶりに開催！！！やっとやっと再開！再会♡待ちに待った熊野の地に、再訪します！！！ 先日の美しい中秋の名月は見ましたか？来月の満月は、共に熊野で味わいませんか？？ほんっっっとに素敵な場所が多すぎて、厳選するのに頭を悩ま […]
2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 tae Exercise 心身スッキリ目覚めさせたい方は万能ポーズのダウンドックを 皆さんは朝一、カラダを目覚めさせるために取り入れていることはありますか？カーテンを開けて朝陽を浴びたり、お白湯を飲んだり、朝一番のニュースを見たり…今日はそんな一日のスタートにオススメのポーズをご紹介致します。 全身を使 […]
2022年8月24日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 tae Exercise 腰が重い・張りがある日におすすめ！セルフワーク 腰が重い、張るなーと感じた日におすすめセルフワーク 自宅にあるものを利用してやってみてね ポイントは全身脱力ゆるゆる委ねること バランスボールにカラダを委ねたりクッションやお布団を重ねた上に委ねたり 特に腰が重い日は私は […]
