2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 tae bodymake 丸まれるカラダは快適なカラダ 笑い転げてる訳ではなくて！ セッション前に…力学の伝わりやすいカラダに自分も相手も傷めることのないカラダに(真剣に！🤣)整えています!!背中腰も伸びて気持ち良いし、背骨に回旋力が戻るからオススメセルフケア☆ 正座して丸く […]
2023年2月4日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 tae bodymake 運動フォームを整えるなら、骨格からが早道！ フォームを改善するなら骨格を整えるのが早道！ここもあそこも意識してコントロールするよりも、骨格を整えてスムーズに重心移動が出来たり、力学が伝わりやすいシンプルなカラダになる方が早道！ 自然としっくりくるフォームで力むこと […]
2023年2月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月1日 tae Exercise 首肩スッキリ！ 力みに気づいて手放す 凍てつく風や寒さについつい…首や肩をすくめていませんか？スマホやパソコン作業、寒い外へ出たとき等…気付けば首肩をすくめて、自分でガチガチに硬くしていたりします。 皆さんもこんなことしていませんか？ ・スマホを見る際に、首 […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 tae Trip ピースボート93回6周年記念パーティ開催 ピースボート93回でご縁を頂いた皆さまへ 皆さんと思い出深い旅を満喫してから早６年！いかがお過ごしでしょうか？素晴らしい有志の若者発起で、今春6周年の記念パーティが企画されています。 ここ数年なかなかこうした機会が持てな […]
2023年1月29日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 tae bodymake 骨格を整えたら長距離移動も怖くない！ 長距離移動も怖くなくなりました！1時間の運転でもあちこちカラダが痛かったのに…10時間を超える飛行機移動も気になりませんでした！ お子様とアメリカ旅行も楽しまれたようで、カラダの変化を嬉しそうに報告してくれる様子に私も一 […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 tae Awareness 縁起の良い日にお参りを 朝一のクラスで気持ちの良い時間を過ごした後、氣の良い場所へ… もう混んでいないと思ったのに…縁起の良い日は大渋滞！？ 今年も一歩一歩粛々と…踏みしめていこう 自分軸をしっかり刺してそんな決意や想いを、本当に？できるの？？ […]
2023年1月1日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 tae Awareness 2023年はどんな景色を見に行きますか？ 今年はどんな景色を見に行きますか？ 晴れの日も雨の日も嵐の日もあるけれど 歩んだ先に見える景色はきっと思い入れ深い絶景だ 時に歩を止めたり戻ったと感じる時があってもその全てが彩り豊かな景色の一つになる 今年も一歩一歩歩ん […]
