2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 tae Lesson 自分へのクリスマスプレゼントに… 大晦日に煩悩を振り払う …という意味で 108回撞くといわれる除夜の鐘 from asahi shinbun digital ヨガでは… 「1つの礼拝を行なう度に 煩悩が1つずつ浄化されていく」 …といわれており 1年の […]
2018年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Lesson 12月のテーマは「浄化」 あっという間に今年も 残すところ一ヶ月を切り… 気付けば… 見える場所や見えない場所に 少しずつ散り積もったものが 気になるように こころ晴れやかに 新しい年を迎えるためにも 身の回りや気持ちも含めて 大掃除や 様々な断 […]
2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Nagano 一つ一つ丁寧に… 透明感のある 安曇野の空気が 滑らかに カラダへ浸透してくるように 『もにじん』 お二人の 奏でる音が 安曇野の空に 自分自身に すーっと 染み渡る… 繊細な音 一つ一つが 最後まで 丁寧に奏でられ 今に集中する マイン […]
2018年11月25日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Awareness 力みのない美しい動きに魅せられて… どれくらい居ただろう 時に委ね 任せて 必要最小限の力 力みのない 美しい動きに 魅せられて… #美しい動き #しなやかさ #魅せられる動き #自然の流れ 海に触れ 大地に触れる
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Event 11/20(火)＠高尾山 / 心身ともにほっこりと 目には温かい色彩が 飛びこんでくるものの 腰を撫でる風は ひんやりと触れていき 聞こえて来るストーブの音が一層 秋から冬の訪れを 感じる時間となりました。 その向こうから聞こえてくる 微かな鳥の鳴き声… 隙間風の寒さに実 […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2018年12月2日 tae Lesson 今日一日をどんな風に過ごしたい？ 自分自身の内側から 湧いてくる思いのままに 今日一日を過ごしてみませんか？ 今月より新しいヨガスタジオにて レギュラーレッスンが始まりました！ 自由が丘という オシャレな街とスタジオで 先週からドキドキしていますが…💦 […]
2018年11月10日 / 最終更新日 : 2018年11月13日 tae Nagano 彩り豊かな紅葉のように…11月の箕輪町クラス 回を重ねる毎に みんなそれぞれの カラーが出てきて また織りなす彩りは 優しいほっこりとした 秋の趣き まるで今朝見た 紅葉湖のように… 今年最終回は いつにも増して ハートウォーミングな こころ揺さぶられる回に なりま […]
