2024年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 tae Event 2024感謝企画⭐︎カラダの大掃除デトックス 今年も一年ありがとうございました！ 皆さんにお礼を伝えるのに、私に何ができるかな…と考えた時に、やはりカラダのことで皆さんにお礼ができたらなと思い、無料プレゼント企画として感謝の想いを込めて…開催いたします。 年末貯えた […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 tae bodymake 重たい頭スッキリ！首コリにもおすすめセルフケア やること、やりたいことが沢山あっても、キリキリ…ぐわーぁーんと突然襲ってくる偏頭痛💦 じっと静かに痛みをやり過ごし、通り過ぎていくのを耐え抜くまさに我慢時間💦 ひどい時は…イライラを周囲に撒き散らすヒステリーが発動して、 […]
2024年6月30日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 tae Exercise 背骨のS字カーブを見直そう！ コレ、まさに過去の私に伝えたかった話なのですが… 頑張ってトレーニングやヨガを続けていたら 年々デコルテが落ちてカラダが薄っぺらくなり骨盤後傾気味の四角いピーマン尻に💦 良い姿勢を保とうとしていたり、鍛える部位のバランス […]
2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月4日 tae bodymake 「偏頭痛」がいつの間にか… 雨に喜ぶ紫陽花を横目に、梅雨の訪れをヒタヒタと感じておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？この季節は何かと自律神経が乱れがち😰💦私も以前は、日中、急に訪れる偏頭痛に悩まされて、肩こりが酷く、頭痛大学や頭痛に特化した […]
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 tae bodymake 巻き肩・猫背・スマホ首解消！ 巻き肩・猫背・スマホ首が気になる😢💦首肩がこる、気分もイマイチ…なんて感じた日は、肩甲骨の土台の「肋骨」からケアするのがおすすめです！！ 巻き肩も猫背も、スマホ首も共通するのは…デコルテがダウンしていること😵！肋骨がロー […]
