2021年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 tae Awareness 行き来する季節の波を楽しむ 吐く息が白い日は温かい野菜が食べたくなる 冬の根菜と春の野菜で行き来する季節の波を楽しむ あーいっそのこと一緒にドボンと入りたいなぁ…😆 皆さんはどんな食事でカラダを温めていますか？ #stew#brusselsspro […]
2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 tae Awareness どこに焦点を定めますか？ 胸の奥に燃える赤 フォーカスがブレないように今一度焦点を定めたい 見えてくるものは何だろう？見ないものは何だろう？ #dristy#focus#視点を定めて#見えてくるもの#2021年#半月過ぎて#新年の抱負を思い出す
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 tae Event ヨガとお灸でセルフケア(腰痛予防編) 寒さがめっきり増してくるとついついカラダに力が入ったりじっと温かいところから動かなかったりそのことで、あちらこちらに硬さや重み何か滞っている感じがあったりしませんか？ 自粛期間も長引く今年例年以上に腰痛や肩凝りの相談をよ […]
