2020年8月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月31日 tae Awareness 絶妙な塩梅 甘みも辛みも全てがあって それぞれの個性が尊重されている もっと知りたい…なんて好奇心を掻き立てられてまたここへと足を運びたくなる そんな体験を促すファシリテートを目指したい 実践を通して得た自分の体験からこそ学びや気づ […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 tae Training 反復する中で見えてくるもの 毎朝、静けさの中で始まる数時間のアーサナやプラーナヤーマを通してエネルギーは活性化され色々な会話が私の頭の中で始まってくる 特に怪我をした翌朝は酷かった身体が動くのかという焦りや敏感で感じやすくなっている身体の各所で痛み […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 tae Training こころに残る夏 10日間の集中研修を終えて 何度も何度も繰り返し行っていく中でふとした瞬間に スッ …と一筋の光が見えてくるあの瞬間 10日間、集中して体験に没頭する中でまるで流れ星がヒュンと自分の手元にギフトのように落ちてきた そんな貴重な体験をさせてもらえた忘 […]
2019年10月28日 / 最終更新日時 : 2019年10月31日 tae Training Uniting Yoga & Ayurveda Thank you so much for your sharing your deep and wide wisdom of Ayurveda gained from experiences. I’m really a […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月8日 tae Lesson 心の科学入門 一つ一つの言葉にも深い意味があることを知りより重みのある教えとして新しい発見と共に響いてくる Off the mat での実践を宿題にヨガスートラを読み解き自分のこころと向き合う勉強会 共に学びたい方一緒にいかがですか？ […]
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年5月15日 tae Awareness 感情のアンカリング 背筋が伸びる2日間 ここ1ヶ月で大切な方々が次々に旅立ち周りで色々な言葉が行き交い 刺さる言葉を内側で(自分で勝手に)連呼したり執着したり 自分の感情が喜怒哀楽激しく揺れる中どこに気持ちをアンカリングするか 大分はっきり […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2018年7月7日 tae Training International Yoga Therapy Day 一番近しい家族へのアプローチに 最も苦戦しているのだけど… ヨーガ療法による可能性と効果を知る 充実の一日 長引く痛みや慢性痛のためのヨーガ療法 がん患者へのヨーガ療法 免疫力アップのための呼吸法 月経中の練習方法や月経 […]
