11/20(火)@高尾山 / 心身ともにほっこりと

目には温かい色彩が
飛びこんでくるものの

腰を撫でる風は
ひんやりと触れていき

聞こえて来るストーブの音が一層
秋から冬の訪れを
感じる時間となりました。

その向こうから聞こえてくる
微かな鳥の鳴き声…

隙間風の寒さに実は…
皆さんが風邪でも引かないかと
内心ヒヤヒヤして
ストーブ頑張ってー‼︎…と
あくせくしてましたが💦
急遽、カラダを温めるのに
ワークをしたり
ペアヨガをして


気さくな皆さんの笑顔に触れ
笑い声に身を任せていると

心身ともに少しずつ
温かくなってくるのを
こっそり…感じていました。笑

皆さんにとっては
どんな1日だったでしょうか?

ヨガももちろんのこと
食べる方も真剣に……(*´艸`)

11/3(土)の回とも
また少し変わったメニューにびっくり♡

回を重ねる度に
ご縁が繋がり広がり…


長野からも7名の方が
仕事を調整して参加頂いたり


高尾山でのヨガも
こうして3年目を
迎えることができました‼︎

これもひとえに
足を運んで頂いている
皆さんのお陰です♡
ありがとうございました(*´∇`*)ノ

来春は山桜か新緑の季節に…
またお世話になりまーす!!

デザートは別腹!?

冬支度に入る高尾山と
しばしのお別れ…

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