こころに目を向ける時間を(熊野リトリートを終えて…)

私たちは一体どれぐらい
自分のこころに目を向けているだろう？

今、自分に何が起きているか？
今、自分はどう感じているか？

自分のこころを見ていく時間より
携帯を眺める時間が多い日々！？

改めて、スペースを取り
丁寧に見ていく寄り添っていく時間を
どれぐらい持てているだろう

4回目を迎える熊野でのリトリート
毎回がスペシャルで、年々彩り豊かで、心に残る体験が刻まれますが…
今年は特に、今までの体験を踏まえて…

あえてゆったりと
その場で味わう時間を
自由なスペースを
大切にするという
意図をもって臨みました。

それは私自身が一番必要だったことかもしれません。
共に体験し、触れ合い
響き合い、擦れたり
共鳴して躍動したり
反響しても尊重したり
快も不快も受け止めて

ときに歩を止め
向き合う間をもち
耳を傾けて寄り添い
包み込み分かち合う

体験やコミュニケーションを通じて
映る全てを受け取り
他者を知り
自分を改めて知る

純度の高い交わりによって、その人らしさがどんどん顔を出してくる様子が、とてもピュアで
尊く…

透明感溢れる美しさに満ちている…

それを取り巻く人も環境も、エネルギーも
全てが泣きそうになる程…
愛情に溢れている

そしていつも…全てが絶妙なタイミングで、ミラクルなことが起こる
（スケジュールも、当日まで何度も綿密に打ち合わせはするのですが…当日はいつも、その場の様子を見て、相方の裕恵ちゃんと、その瞬間の流れの中で最善を選択しています）

毎年毎年思うのですが…
神様やここに住む皆さん、協力頂く皆さんや、参加される方と共に創り、愛で守られた感謝しかない熊野リトリート

私はこの愛情溢れる方々や自然が大好きで、また集まる皆さんで創る尊い瞬間がたまらなく好きです♡

あなたがあなたらしく
私が私らしく
ありのままでいられますように

こころやカラダに向き合う時間を大切にしていきたい
そんな場を、これからも創っていきたい。

またここに還ります。
尊い時間を本当にありがとうございました。
また、ご縁のある方はご一緒しましょう

ご協力頂いた全ての方に感謝を込めて…

Special Thanks
ソラシズク　裕恵ちゃん＆カズさん
＠和歌山御坊の素敵な自宅で愛溢れる素敵なヨガクラスやイベント開催⭐︎

The Plant Based　＠高野山
エネルギー溢れる地野菜たっぷりベジランチ・実はスイーツも絶品♡😊

Vegan Cafe Waira tequila Ikola　＠高野山
ボリューム満点！だけど頬張りたくなる美味しいベジバーガー🍔

シャシャマニ
美味しすぎてついつい食べすぎちゃうんだけど…胃もたれどころがカラダが元気になっちゃうカレー

ムスビキッチン
オーガニックなフルーツ万歳＆自家製の絶品グラノーラはお土産にぴったり！

縁ga環
ヒエや粟を天才的に使いこなし、毎回感激しちゃうほど美味しいお料理＆スイーツ
今回は満月のリトリートということで、お月見できるスイーツまでご用意頂きました♡

樹の音cafe
はるさんの優しさとエネルギー溢れるベジ弁当。シュークリームは美味しすぎて写真に納め忘れてしまいました🤣

＊お写真も一部頂いたものを使わせて頂きました　ありがとうございました😊
#あるがままへと還る#リトリート#高野山#熊野#Kripaluyoga#mindfullness