今日一日をどんな風に過ごしたい?

自分自身の内側から
湧いてくる思いのままに
今日一日を過ごしてみませんか?

今月より新しいヨガスタジオにて
レギュラーレッスンが始まりました!

自由が丘という
オシャレな街とスタジオで
先週からドキドキしていますが…💦

共に…
自分らしい一日が
スタートできるように
内側を目覚めさせていきましょう!

たっぷり関節や筋肉をリリースして
ウォーミングアップした後
太陽礼拝などのフローへと
ダイナミックに力強くエネルギーを
動かしていきます。

毎週水曜:10:00〜11:15
朝のアクティブヨガ
スタジオグロウ@自由が丘店
ご予約はスタジオまで♡

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です