今日一日をどんな風に過ごしたい？
自分自身の内側から
湧いてくる思いのままに
今日一日を過ごしてみませんか？
今月より新しいヨガスタジオにて
レギュラーレッスンが始まりました！
自由が丘という
オシャレな街とスタジオで
先週からドキドキしていますが…💦
共に…
自分らしい一日が
スタートできるように
内側を目覚めさせていきましょう！
たっぷり関節や筋肉をリリースして
ウォーミングアップした後
太陽礼拝などのフローへと
ダイナミックに力強くエネルギーを
動かしていきます。
毎週水曜：10:00〜11:15
朝のアクティブヨガ
スタジオグロウ＠自由が丘店
ご予約はスタジオまで♡
