呼吸の音に感じること

みんなの息使いや
集中していく様子
そこから生まれてくるエネルギーに
生命の躍動を感じ
勇気付けられ
エンパワーされる

対面だからこそ感じられるものや
確認しあえることが
ただただ嬉しく
今ここに居る瞬間を
全身で味わっていく

be alive

バイパス手術後の
父の経過に安心して
病院を後にした直後だからだろうか

耳に届く呼吸の音に
心から安心する自分がいる

躍動するみんなのエネルギーに
泣けてきそうだったのは
内緒にしておこう😭

◉四谷クラス
9/7(月)19:30〜21:00
@四谷保険センター
除菌シートでしっかり床拭き
窓も開けてお待ちしております!

#prana #alive #kripaluyoga #mindfulness
#empowerment #生命に感謝
#ありがとう #四谷 #こころ音ヨガ

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