世界遺産を巡るヨガとアーユルヴェーダの旅@スリランカ
数年前から心惹かれていた国スリランカ
行くまでは何故、そんなに惹かれているのか
自分自身でも見つけ出せずにいましたが…
昨年、念願叶って訪れてみて→→→
私は
彼らの姿勢や在り方を
学びたいんだと気付きました。
学びたいんだと気付きました。
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@top of the Sigiriya rock
自然との共存を目指した生活
植物が持つ自然エネルギーを生かし
人が持つ自然治癒力を
最大限に引き出した伝統医療アーユルヴェーダ
最大限に引き出した伝統医療アーユルヴェーダ
生きる指針になっている仏教的道徳
「心によって世界は動いている
他者に救いを求めず
そのために自己信頼を育てよ」
私自身、無宗教ですが
その教えが
私の心に響いてきた言葉でした
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10年前に内線を終えたばかりの国ですが
現在はとても安全安心で
欧米国に人気の旅行先としても取り上げられ
人々はとても友好的で温厚
毎朝、仏様の周りをお掃除する
綺麗好きな人が集まる国スリランカ
スパイスとハーブ、野菜を多用した
お米が主食の食文化は体も喜びます!
今回はそんな素敵なスリランカを
贅沢にも世界遺産巡りをしながら
盛り沢山な内容で
一緒に訪れたいと思ってお誘いです。
自然との共存を目指した建築家
ジェフリー・バワのホテルを始め
セイロンティーで知られる
高原地帯を高原列車に乗る
特別な体験も
皆さんと一緒に味わいたいと思っています。
皆さんと一緒に味わいたいと思っています。
世界の車窓からの景色を是非☆
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_1551-300x225.jpg)
昨年ご案内頂いた
現地旅行会社の方々に協力頂き
オススメしてもらった5つ星ホテルにて
各地でヨガや瞑想のクラスも開催致します。
ドーシャ(体質)チェックをして
アーユルヴェーダ的食事を✨
そして希望される方は
アーユルヴェーダの
トリートメント体験も!
(施術代は別途)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_172,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_1339-172x300.jpg)
こんなわがままツアーを
現地と打ち合わせていたので
すっかり告知が遅くなってしまいましたが
きゅんと来た方、ピンと来た方は
是非、ご一緒しましょう!
今回、現地スリランカの
旅行会社にご協力頂いているため
旅行会社にご協力頂いているため
大人気5ツ星ホテルに滞在しての
この価格はかなりお得な内容になっています。
是非、この機会に☆
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/01/IMG_1933-300x225.jpg)
皆さんのご参加をお待ちしております!
◉スリランカってどんな国?
昨年の下見の様子はこちら
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◉世界遺産を巡るヨガとアーユルヴェーダの旅@スリランカ
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◉日程
2019年3月21日(木)〜31日(日) 11日間
◉大まかなスケジュール(予定)
3/21(木) 18:00 コロンボ着 ホテルへ
3/22(金) 一路、ポロンナルワ遺跡群観光、
3/23(土) シギリヤ・ロック登頂、ダンブッラ石窟寺院観光
3/24(日) 仏歯寺観光、ヌワラエリヤへ
3/25(月) 高原列車に乗ってエッラへ、
3/26(火) ヤーラ国立公園にてサファリ or アーユルヴェーダ体験
3/27(水) ヤーラ国立公園にてサファリ or アーユルヴェーダ体験
3/28(木) ベルワラ地区にてフリータイム or アーユルヴェーダ体験
3/29(金) 同上、or ゴール要塞都市観光
3/30(土) コロンボ観光後、空港にて解散 直行便の方は19:50発にて帰国
3/31(日) 7:30 成田着予定
※天候等ドライバーさんと相談して進行します
※時間と皆さんの体調を見て
瞑想&ヨガクラスを複数回開催予定
@Nuwara Eliya
◉参加費(スリランカ発着ツアー代金)
250,000円
(2名1室利用の場合)
(2名1室利用の場合)
※参加人数によって多少変動致します
※1名1室利用の場合…+約1,200USD
(別途、日本ースリランカの航空券代が必要です)
航空券については
スリランカ航空直行便を
ご紹介致しますので
ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
(直行便申込締め切り:1/30(木)まで)
航空券代:99,000円+諸税
(上記の参加費とは別にかかります)
(上記の参加費とは別にかかります)
直行便スケジュール
3/21(木)スリランカ航空UL 455
成田発11:20 コロンボ着17:50
3/21(木)スリランカ航空UL 455
成田発11:20 コロンボ着17:50
3/30(土)スリランカ航空UL 454
コロンボ発19:50 成田着3/31(日) 07:30
コロンボ発19:50 成田着3/31(日) 07:30
◉参加費に含まれるもの
食事:朝9回、夜9回
(お昼はローカル食を頂く予定です)
(お昼はローカル食を頂く予定です)
宿泊費
スリランカ到着から
お帰りまでの移動及び現地英語ガイド
お帰りまでの移動及び現地英語ガイド
世界遺産での日本語ガイド
ヨガ・瞑想クラス参加費
高原列車乗車券
国立公園内ジープサファリ
プロカメラマン同行
国立公園内ジープサファリ
プロカメラマン同行
◉利用ホテル(一部)
◉最少催行人員
6名
◉主催
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_1570-300x225.jpg)
◉申込先
cocorone.yoga.info@gmail.com
◉航空券(直行便)申込締切
2019年1月30日(水)→延長して2月15日(金)
但し、お席は後僅かとなっております