世界遺産を巡るヨガとアーユルヴェーダリトリート
9月下旬にスリランカへ行って参りました。
現地の旅行会社とも打ち合わせを行い
また、視察と休暇を兼ねて…
様々な体験を沢山させて頂き
現在、リトリートツアーの詳細を詰めていますので
詳細が決まり次第、ご案内させて頂きます。
内戦があったとはいえ…
穏やかな国民性を感じた仏教大国スリランカでは
日常的に、祈りや瞑想の時間を積極的に取られており
その教えや智慧は、信仰だけではなく
生きる上での指針になっていると
日常に広く、そして深く
根付いているのを強く感じました。
そして、皆さん
非常にピースフルで温かい方々ばかり。
食事は灌漑設備も整っているだけあって
豊富なお米や野菜、果物
ハーブやスパイスがふんだん使われ
インドから伝わった医療としても
取り入れられているアーユルベーダの智慧を元に
食養生や医療が施されています。
数年前よりピンときて訪れてみたかった国は
知れば知るほど、興味深い国でした。
是非、2019年3月下旬(3月20日以降)に
10〜11日間ほどのツアーを予定しておりますので
ピンときた方はご一緒しましょう！
素敵な場所がいっぱいです！！
取り急ぎ素敵な場所を探してきた写真を
覗いてみて下さい☆
旅の様子は
こちらにもアップしています！
