1月のテーマは「感じる」

新年あけましておめでとうございます!
晴れ渡る空が気持ちの良い
新たな年の幕開け三が日ですね。
幸先の良い真っ青なキャンパスに
今年はどんな絵を描いていきますか?

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◉2019年1月2月のレッスンスケジュール
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◉カレンダー兼予約先
https://cocoroneyoga.com/schedule/

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◉1月のテーマ「感じる」

新しい年を迎えるに当たって
年末大掃除や浄化をし
気持ちも新たに新年を迎えている方も
多いかと思います。
真っ新で新鮮。

そしてゆったりしている気持ちの今
何を思い、どんな風に感じているのか
ふと湧き上がってくるものがあれば
そこにフォーカスを当ててみませんか?

役割や仕事、立場や責任…
色々と自身の周りに包まれる前に
自分自身のど真ん中を大事に
その想いを育むようなスタートを
今月から切っていきませんか?

本年もどうぞよろしくお願い致します!

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