呼吸の音に感じること
みんなの息使いや
集中していく様子
そこから生まれてくるエネルギーに
生命の躍動を感じ
勇気付けられ
エンパワーされる
対面だからこそ感じられるものや
確認しあえることが
ただただ嬉しく
今ここに居る瞬間を
全身で味わっていく
be alive
バイパス手術後の
父の経過に安心して
病院を後にした直後だからだろうか
耳に届く呼吸の音に
心から安心する自分がいる
躍動するみんなのエネルギーに
泣けてきそうだったのは
内緒にしておこう😭
◉四谷クラス
9/7(月)19:30〜21:00
@四谷保険センター
除菌シートでしっかり床拭き
窓も開けてお待ちしております!
#prana #alive #kripaluyoga #mindfulness
#empowerment #生命に感謝
#ありがとう #四谷 #こころ音ヨガ