外出自粛だからこそ叶ったこと

Online Lesson　に
はまりそう…(*´艸｀*)

物理的に受講が難しかった
先生たちのクラスが
自宅で受けられる贅沢タイム
私もすっかりオンライン受講に慣れてきて
聞こえてくるリードに身を委ね
より自分の体に意識を向けて
今夜は汗だくでした💦

得られた体験を
また今週のクラスにも反映し
みんなにシェアしたいと思います！

ジメジメとした梅雨の季節が
見え隠れしていますが…

新緑の木々が
太陽に向かって伸びていくように
自分の根っこを安定させて
晴れやかに、そして軽やかに
自分の芽を育んでいこう。

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こころ音オンラインLive Lesson
https://cocoroneyoga.com/schedule/zoomonline/

5/27(水)10:30〜11:30
クリパルヨガ(運動量中)

5/27(水)20:00〜21:00
パワーヨガ（運動量多）

5/29(金)20:00〜21:00
陰ヨガ（運動量少）

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