今年の煤は今年のうちに!?

108回太陽礼拝
私の初体験は…
一週間の筋肉痛付きでした💦

それでも
無心に動き続ける時間が
一年の煤払いをするかのように
色々溜まっていた!?
頭の中や身体の中
こころの中のもやを
一つ一つ削ぎ落とされていくような
体験

終了後は
クリアになったスペースに
何とも言えない達成感や
ほのかに光る幸福感が満ち
小さな自信が
自分の中に芽生えていたのを
覚えています。

今年のヨガ納めに
自分へのチャレンジに
心身のクリアリングに
108回太陽礼拝を
共にチャレンジしませんか?

108回太陽礼拝
12/29(日)10:15〜12:15
会場:NAS芦花公園
申込:03−5316-4501

#108回太陽礼拝 #心身浄化 #108sunsultation #自分へのご褒美 #ヨガ納め #動く瞑想 #無心

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