こころ強い応援団…9月の箕輪町クラス②

応援団も増えてきて
ママ達の熱も上がっちゃう！？

来月の箕輪町クラスは…
10/13(土)
13:30〜 腰痛改善クラス
15:15〜 パワーヨガクラス

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ママ達のリクエストにお応えし
パワーヨガクラスでは
骨盤調整や体幹・体力作りを行っています！
皆さん、このクラスから始めた方ばかりです
体が硬くても、初めてでも安心してご参加下さい☆

↓今月頂いた感想を抜粋

ヨガ好きな方が増えるよう
私も精進し、尽力したいと思います！

毎回、違った体験がありますよね。
その日の体調に合わせて
自分で選択されてこその気付きに
とても意味があると思います。
また次回もお待ちしています！

絞った分だけ、水分補給をお忘れなく♡
バロメーターを少しずつ増やしていけたら
良いですね！