2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 tae Event 数時間に及ぶ温かいサポート(貼るお灸) 寒さが和らいだここ数日も毎月やってくる女性特有の腰の怠さに今年はお灸も取り入れて今の自分のカラダと付き合っています 洋服を着たまま温浴してるかのような温かい貼るお灸数時間に及ぶサポートに思わずホッと気持ちが綻ぶイライラも […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 tae Event 2021年新春お年玉企画 元旦オンラインヨガ 2021年の幕開けに瞑想とヨガから始めませんか? ご自宅で迎える方も多い今年の年末年始。元旦の朝に自分自身を整えて、新年をスタートするご提案です。 2020年からスタートしたオンラインクラスインターネットを介して新たに繋 […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 tae Event 2021年新春企画 生演奏deヨガ その日集まるみんなで創り出すエネルギー(Prana)に合わせて今この瞬間に生まれるグルーヴを全身で味わうスペシャルな時間 2021年お正月企画はパーカショニストのFrancis Silvaさんをお迎えして、彼から生み出さ […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 tae Lesson 都心の止まり木を目指して/四ツ谷クラス 支えられることでより広がる可能性と未来を楽しめたこの一年 周囲の状況変化に右往左往し悩ましいことも多かったけど温かいサポートとご縁に助けられた一年でした 趣味の世界から繋がりダンサーや音楽好きな方が集まる四ツ谷クラス 年 […]
2020年11月18日 / 最終更新日時 : 2020年11月20日 tae Awareness 安心して委ねた時、何が見えますか? 安心して委ねてみると自分だけでは見えない新しい景色が見えてくる 気持ち良すぎて… いろいろ飛んでしまいそうヽ(≧▽≦)ノ #acroyoga#debut#LeGrandBleu#oceanview#amamioshima […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 tae Event 太陽礼拝を練習しよう インドでは神のひとつといわれるその太陽(スーリヤ)にあいさつ(ナマスカーラ)をする太陽礼拝を行うことは自然からのエネルギーを自分の中にもらいまたそのことに感謝のお祈りを捧げるという意味を持っていて1回ごとに心身を浄化する […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月17日 tae Lesson 肩凝り&腰痛予防ヨガ@四ツ谷 パソコンに向かう日々が続き背中や肩周りが鉄板のよう… 隙間時間を見つけては張りを感じるところへ呼吸を届けてみる 月曜日も仕事帰りのみんなと一緒に今のからだを感じて必要なことをしていきたいな 10/19(月)19:30-2 […]