本来あるべき骨格の位置に大移動開始

夏は涼しいお部屋で
ゴロゴロしたい♡

暑中お見舞い申し上げます

干上がるような毎日ですが
私は新しい相棒と
引越し準備を進めてます

丸くてソフトで
優しい子達と
ユルユル
ゴロゴロしながら…

骨格を大移動中！！

一年前に自転車の衝突事故で
一回転してから
どうも首から腰の調子が悪い

ヨガしてある程度までは
軽くはなるのだけど
翌朝また痛んでくる…

古傷の椎間板ヘルニアも顔を出すし
筋膜や筋肉を緩めたところで
骨格が整ってなければ
そりゃぁ…元にも戻るよなぁ

…ということで
土台の骨格から
引越しを開始

生活習慣や日頃の癖という
甘ーい誘惑に
引っ張られないように！？

硬く張り付いてる壁紙ならぬ
筋膜やつまりを取るべく

ユルユル
ゴロゴロ
いたします♡

皆も一緒にどうかな？

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