運動フォームを整えるなら、骨格からが早道!
フォームを改善するなら骨格を整えるのが早道!
ここもあそこも意識してコントロールするよりも、骨格を整えてスムーズに重心移動が出来たり、力学が伝わりやすいシンプルなカラダになる方が早道!
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2023/02/329006329_3474167696203622_2426553110913250848_n-300x300.jpg)
自然としっくりくるフォームで力むことなく楽しみたいですね!90分のパーソナルセッションで無意識のうちにこの変化(*´艸`*)
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コースでも伸び伸び楽しまれて下さいね!
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2023/02/328865231_495876419366591_6160724661708515796_n-300x300.jpg)
フォームを改善するなら骨格を整えるのが早道!
ここもあそこも意識してコントロールするよりも、骨格を整えてスムーズに重心移動が出来たり、力学が伝わりやすいシンプルなカラダになる方が早道!
自然としっくりくるフォームで力むことなく楽しみたいですね!90分のパーソナルセッションで無意識のうちにこの変化(*´艸`*)
コースでも伸び伸び楽しまれて下さいね!