2019年1月6日 / 最終更新日 : 2019年2月1日 tae Retreat 世界遺産を巡るヨガとアーユルヴェーダの旅@スリランカ 数年前から心惹かれていた国スリランカ 行くまでは何故、そんなに惹かれているのか 自分自身でも見つけ出せずにいましたが… 昨年、念願叶って訪れてみて→→→ 私は 彼らの姿勢や在り方を 学びたいんだと気付きました。 @t […]
2019年1月2日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 tae Lesson 1月のテーマは「感じる」 新年あけましておめでとうございます！ 晴れ渡る空が気持ちの良い 新たな年の幕開け三が日ですね。 幸先の良い真っ青なキャンパスに 今年はどんな絵を描いていきますか？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◉2019年1月 […]
2018年12月28日 / 最終更新日 : 2019年1月3日 tae Lesson 仕事納めのお供は… 今週たっぷりお世話になった この子たち 月曜日… 目が覚めて 何とか絞り出した声は ニューハーフでした💦 皆さん ご心配ありがとうございました💦 空気が漏れる 消え入りそうな声でしたが… キャンドルヨガのクラスも より一 […]
2018年12月16日 / 最終更新日 : 2018年12月16日 tae Lesson 年内最後のレッスンはキャンドルヨガ 年内最後の池尻大橋クラスでは キャンドルを使った浄化法を行い 心身をクリアに そして第三の目！？を 呼び起こしていくとも言われている トラタック瞑想を行っていきます。 （＠熊野） 揺らぐ光を見つめると 色々な想いが 出て […]
2018年12月4日 / 最終更新日 : 2018年12月8日 tae Lesson 自分へのクリスマスプレゼントに… 大晦日に煩悩を振り払う …という意味で 108回撞くといわれる除夜の鐘 from asahi shinbun digital ヨガでは… 「1つの礼拝を行なう度に 煩悩が1つずつ浄化されていく」 …といわれており 1年の […]
2018年12月3日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Lesson 12月のテーマは「浄化」 あっという間に今年も 残すところ一ヶ月を切り… 気付けば… 見える場所や見えない場所に 少しずつ散り積もったものが 気になるように こころ晴れやかに 新しい年を迎えるためにも 身の回りや気持ちも含めて 大掃除や 様々な断 […]
2018年12月2日 / 最終更新日 : 2018年12月4日 tae Nagano 一つ一つ丁寧に… 透明感のある 安曇野の空気が 滑らかに カラダへ浸透してくるように 『もにじん』 お二人の 奏でる音が 安曇野の空に 自分自身に すーっと 染み渡る… 繊細な音 一つ一つが 最後まで 丁寧に奏でられ 今に集中する マイン […]
