あまりにも鎮まる気持ちに…＠祖師ヶ谷大蔵クラス

初めて参加しましたが、心の奥で呼吸が出来たような気がしました。
今、何だか分からない焦りや不安がどこかへ…
頭がスッキリしています。

クリパルヨガちゃんと受けたのは初めてでしたが、自分への意識が向きやすく
身体への負荷のどちらもとても心地良く、夢中の時間でした。
(参加頂いた方々から届いた感想より)

目まぐるしく変わる外の環境の中でも、一旦目を閉じて…今在る自分の内側へ視線を向けてみませんか？
そこから視えてくるもの、感じるものに意識を向けてみませんか？

クリパルヨガクラス
日曜&月曜10:00-11:20　@祖師ヶ谷大蔵駅クラス

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