福利厚生や研修もオンラインに
在宅勤務中の社員の皆さんへ
オンラインヨガ研修
働き方と共に
企業の福利厚生や研修の形も
変わってきているんですね
自宅でのオンオフが
難しいと話してくれた皆さんに
ホッと一息リフレッシュして
切り替えられる時間になれば…
と臨んだ今日の時間
初めましてが画面越しという
緊張する時間でもありましたが
自宅にあるものも活用してのヨガをご紹介
終了後に頂いた感想に
私自身がホッとしています。笑
C社の皆さん
ありがとうございました！！
マイクについては、改善しないとな…
3台目…
オススメマイクがあったら教えて下さい😭！
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オフィスヨガ＠オンライン
感想
・レッスン自体はとても楽しかったです！
・姿勢、腰痛、デスク仕事向けのYogaで
とても内容もよく久しぶりにまた
ヨガ教室に通い始めたいと思った。
ただ、レッスンが始まって
先生がPC近くより離れてしまってから
声が聞こえづらかったのが残念でした。
・分かりやすく負荷がちょうどよかった
・ヨガが初めての方もいたと思うので
今日のスピードや内容については
初心者かつ座り仕事の多い我々には
有効だったと思います。
今後もヨガはやって欲しいです。
・まとまって体をほぐしたりする時間は
取れないので
こういう機会があると助かる！
・普段座りっぱなしで作業しているので
体を伸ばしたり、
少し捻ったりするポーズで
ほぐされた気がします。
講師の先生もすごく分かりやすく
とても良かったです。
→早々に感想も頂き
皆さんの反応が画面越し以上に伺い知れて
貴重なシェアを頂き、豊かで嬉しい時間となりました。
改善点についてのご指摘もとても助かります！
頂いた音の改良は引き続き探求していきたいと思います‼️
皆さんにまたお会いできますように…
実り豊かな楽しい時間をありがとうございました！
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