土台を見直す

視点を変える

バランスを見つける

ふかふかの落ち葉や
土の中で
どっしりとした根が育つ

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骨や骨格構造、機能を学び始めて
今までの健やかなカラダ作りや
トレーニングの概念が
覆されることが多々起きる

ガラリと視点を変えて
リアルな体験を尊重し受け入れて
自分の頭をふかふかにしたい

そうやって根っこが育つんだろうな

#大切にしたいこと
#cajubrasil
#fitnesswear
#yoga