10/5(土)@高尾山 / 陰陽バランスはそれぞれに
秋の陰陽ヨガ@高尾山
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました‼︎
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/72573895_10220166796188664_6490101986946449408_n-225x300.jpg)
十月とは思えない
暑さと日差しでしたが
窓から入り込む風が
火照る身体や思考を
鎮めてくれる
ひとときとなりました
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71372362_10220166797308692_1162528148152123392_n-225x300.jpg)
視界が広がりキラキラしてた
上半身はふわりとスペースがあり
下半身はどっしりとした安定感が
広がってる
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71402580_10220166795788654_7242673689924206592_n-300x225.jpg)
自分の陰陽の好みがはっきり分かった
こころが落ち着き気分が良い…
もやもやしていた内面がすっきりしている
等々
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71695298_10220166797068686_5700834388334346240_n-225x300.jpg)
お聞かせ頂いた皆さん自身の
陰陽のバランスを
この秋少しでも
意識において過ごしてみて下さい🍁
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/72129599_10220166796468671_8079746774211756032_n-225x300.jpg)
心身から受け取ったメッセージ
そのままに…
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71545631_10220166798788729_4894181492252475392_n-225x300.jpg)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71548116_10220166799148738_4186584650983931904_n-300x225.jpg)
旬のものをいただいて…♪
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_225,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71588910_10220166798268716_4788141210730496000_n-225x300.jpg)
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/10/71843498_10220166800148763_6063037673419833344_n-300x225.jpg)