10/5(土)＠高尾山 / 陰陽バランスはそれぞれに
秋の陰陽ヨガ@高尾山
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました‼︎
十月とは思えない
暑さと日差しでしたが
窓から入り込む風が
火照る身体や思考を
鎮めてくれる
ひとときとなりました
視界が広がりキラキラしてた
上半身はふわりとスペースがあり
下半身はどっしりとした安定感が
広がってる
自分の陰陽の好みがはっきり分かった
こころが落ち着き気分が良い…
もやもやしていた内面がすっきりしている
等々
お聞かせ頂いた皆さん自身の
陰陽のバランスを
この秋少しでも
意識において過ごしてみて下さい🍁
心身から受け取ったメッセージ
そのままに…
旬のものをいただいて…♪
