2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 tae Nagano こころ強い応援団…9月の箕輪町クラス② おーーーΣ(ﾟ艸ﾟ〃) 初めてのヨガなの⁇ 将来が楽しみ♪ 応援団も増えてきて ママ達の熱も上がっちゃう！？ 来月の箕輪町クラスは… 10/13(土) 13:30〜 腰痛改善クラス 15:15〜 パワーヨガク […]
2018年8月6日 / 最終更新日時 : 2018年8月6日 tae Awareness 骨盤の位置でホットヨガ！？ お腹からポカポカ熱が生まれている いつも以上に汗をたっぷりかいたー 土台がどっしり安定した 呼吸がスムーズ！ 気持ち良かった！スッキリ！ …等 先月に引き続き… 慣れ親しんできたポーズの中で 今一度、骨盤を意識して アラ […]
2018年7月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月14日 tae Nagano ご縁に支えられて…7月の箕輪町クラス① ご縁に支えられて… 箕輪町クラスは 月一回の開催にも関わらず 通い続けて頂いたり 誘い合わせて来てくれる皆さんのお陰様で 毎月少しずつ参加者が増えています。 いつも1時間前に来ては受付の準備をして頂く有賀さん 塩分控えめ […]
