2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月8日 tae Awareness 対面だからこそ味わえること 4カ月ぶりに対面クラスが再開し あぁ…やっぱり実際に会うのは良いなぁと再確認 マスク越しで見える表情は眼差しだけだとしても その場の皆んなの息遣いやエネルギーも感じられるのは嬉しいなぁ😊 生きているエネルギーを感じていた […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 tae Event 朗読とヨガの静かな時間 いつも屈託のない笑顔と聞き上手な会話でたちまちその人本来の魅力を引き出しその一瞬を捉えてしまうカメラマンの茜ちゃん国内外のイベントでもお世話になっていて大好きな彼女から突然SOSの連絡が来た 「肩・顎・腕のだるさと痺れで […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 tae Exercise 消化器系に働きかけよう ジメジメした多湿環境に比例して私たちの体内も消化不良やむくみが起きやすいこの季節。 不眠や疲労感が溜まったり食欲不振・胃痛・冷えや便秘等の自律神経の乱れによる消化器官の不調も目立ちます。 またウィルスの猛威によって環境の […]
2020年6月1日 / 最終更新日時 : 2020年6月4日 tae Lesson 水の質が増える季節におすすめのヨガ 雨の日が増えるにつれて外の環境同様に水のエネルギーが多くなってきます。 ジメジメとした重たい要素や鬱々とした感情消化不良やむくみが起きやすいのもこの季節。 自粛期間も相まって…色々な意味で重たさを感じている方も多いのでは […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 tae Event 繋がりを感じて… stay home なGWにこんなに多くの方々とお会いできるなんて！ 2日間で100名弱の方々とそしてイベントを通して170名以上の方々と こうして共に過ごす時間をもてたことが驚きと同時にとても嬉しくみんなの繋がりそして […]
