2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 tae bodymake カラダの大掃除 今年も残すところ、あと一日。みなさんいかがお過ごしでしょうか? 私は毎年のように、年末年始は体調を崩しがちだったのですが…(皆さんにカラダの声を聞いて…なんてお伝えしている自分自信が一番!?できていないタイプで、ギリギリ […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月21日 tae bodymake 足首スッキリ!むくみ取りワーク 湿度が気になる季節になってきましたね🌂ここ数年は季節の訪れがひと月半ぐらい前倒しになっているのを感じます。春が短い…😭そしてすっかり亜熱帯気候のような…東京💦 ジメジメした日々はからだの中も湿気がこもりがちに。むくみが気 […]
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 tae bodymake まぁるく小さくなれますか?背骨調整ワーク 胸椎の後弯を取り戻すことは、地球の重力に対して拮抗する力を利用出来るカラダ✨S字湾曲の背骨に戻す最初の一歩!!! 良い姿勢でいよう!と常に頑張り続けてしまったり、長い時間同じ姿勢のままは背骨が真っ直ぐやそのままの形状に固 […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月28日 tae bodymake シンプルな服を格好良く シンプルな服を格好良く着こなしたいなら、骨格から着替えよう デニムを履きながらデニムの似合う骨格に😊!三木まゆみ先生考案の骨格デニムチャレンジを一緒に行ってみましょう 3分後には…ポケットの位置が♡⤴︎⤴︎⤴︎脚の運びも […]
2022年2月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 tae bodymake こころ温まる選択をしよう コロナも落ち着かない状況に加えて、世界でもこころがザワザワすることが起こり、こうして当たり前のような日常を日々過ごせている今に改めて感謝すると共に、同じように過ごせるはずの方々が一日でも安心して眠れる日が早く来ることを切 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月4日 tae bodymake 周りの方も気付く変化が!骨格ボディメイク体験者の声 顔ラインから首肩スッキリだよルン帰宅後…お家の方が…『あ〜身体のラインが違う シュとしてる!』だって〜『いいな 』だって〜イヒヒ です♪翌朝も…やっぱりお尻あがってるよーですってありがとー━━━━━━━━━━━━━━━━ […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年11月3日 tae bodymake 骨格ボディメイクモニター様の1ヶ月後の before→after トレーニングも何もしてないしむしろ、食欲の秋で食べる量増えたのに…えーーー♡嬉しいっっっ! なんて満面の笑顔をむけてくれて私もめっちゃ嬉しいです😆♡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━未来に繋がる過ごしやすいカラダに骨格 […]