2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 tae bodymake 膝が外に向いてる！？足が重い！日はこんなセルフケアを 簡単1分！ 足が重だるいと感じた日は 、膝と太もものこんなケアをしてみて下さい。 痛くはないけど、膝が外に向いてるー ！？という方にもおすすめです！ 太ももの癒着取りをして 、スッキリ軽い足にしていこう 靴の踵の外側だけ […]
2023年5月23日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 tae bodymake 顔は触らなくても変わっていくよ 私たちのカラダは可能性に溢れてる♫本来あるべき位置へ骨格を戻してあげると、より快適で過ごしやすいカラダに加えて…頭の位置も変わるので、顔の長さや ハリツヤまで変わっていきます✨重心は安定して軸が刺さり、こころもカラダも穏 […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 tae bodymake 股関節の違和感解消！軽やかな足で美脚＆冷え知らずへ 先日、佐賀や宮崎にてエネルギッシュな方々に触れている中で、共通項は皆さん、自分の身体のケアをちゃんとされていることでした。 朝一番に数分間の瞑想をされていたり、簡単なストレッチや散歩をしていたり…。されど、同じ姿勢でいる […]
2023年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 tae bodymake いつまでも自分の足で歩こう！ そんな気持ちを応援したい！！通常、からだに痛みがある方のボディメイクは施術をお断りしております。ただ、お医者様の運動の許可と、ご自身の意思で受けられる方はいらっしゃいます。今回のお客様もいつまでも自分の足で歩きたいし、こ […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 tae bodymake 足裏のアーチを整えて、軽やかな足、気分で1日を過ごそう あっという間にお花見シーズンで、散歩が楽しい季節となりましたね！マスクも緩和され、出歩くことも少しずつ増えてきた方も多いでしょうか？ 今回は、そんな一日のスタートを軽やかに、そして一日使った足をケアするにもオススメ！足裏 […]
