蒸し暑い日にオススメ！カパケア

食欲が落ちる暑い日に
混ぜるだけの
簡単納豆アレンジ

庭から収穫した
大好きな紫蘇をたっぷり入れて

到着したばかりの頂きもの
釜揚げしらすを入れて
今日は豪華に(*´艸｀*)

皆んなは暑い日
どんなメニューで乗り越えてますか？

#暑さ対策
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#キムチ
#豆腐
#腸活
#タンパク質補給
#豆だらけ
#紫蘇大好き
#納豆単体がちょっと苦手
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#苦味#渋味#辛味