食物繊維も愛情も豊富な長野産干し柿
ペロリと食べてしまうけど
一日2個までが良いみたい
豊富な食物繊維と
ビタミンAの補給に
お日様を感じる
優しい甘み
長野クラスで頂く干し柿が
絶品すぎて…
ついつい伸ばす手が止まらない
作る過程や時間
その想いを想像すると
温かさが心身に染み渡る
週末は
私ができることで
お返ししたいと
思います。
今週末は会場の都合により
土曜の朝から開催です🍎
ご注意下さいね！
長野県上伊那郡
箕輪町クラス
3/15(土)＠松島コミュニティセンター
09:45〜 パワーヨガ
11:30〜 腰痛予防ヨガ
https://cocoroneyoga.com/schedule/minowa/
