2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 tae Lesson 新春！福袋企画ーゴロゴロしながら、本気でボディケア！ タイトルだけだと、ホントに！？って思われちゃいますが…本気です😆！！ 特番見ながらゴロゴロするなら、ボディメイクやケアができちゃうセルフケアをしながら、年始から何だか軽いぞ！調子が良いぞ！なカラダで新年をスタートさせませ […]
2021年10月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 tae bodymake 骨格から整えるからだ調整ヨガクラス開講(オンライン) ここ数ヶ月、カラダの構造上の土台である骨格から整えていくのが心身のバランスを整えるのに一早い手段ではないかと感じております。そこで、今月からオンラインクラスは、全てのクラスを…骨格から整えていく「骨格ボディメイク」の要素 […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 tae Event Benefit for India Benefit for IndiaJune 25-27, 2021Global online event ヨガを通して得られた恩恵を、ヨガの生まれた国インドで苦しむ女性たちや子供たちをサポートする形で返しませんか？ 来る […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 tae Lesson 呼吸法とアドバンスアーサナ 参加された方より 🌹色んな挑戦をする度に、全然出来ないなと実感が増すけれと、前は出来ないという実感すら無かったから、体と意識が近付いてきた気がする。それでもほんの少しずつ、筋肉が付いたり、足が伸びるようになって嬉しい。ふだんの姿勢も良くな […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Event 打撲や打身後のケアにお灸のオススメ② 血の巡りのサポート打撲や打身後のケアにお灸のオススメ 青タン黄タンが現れた直接の場所以外にも血の巡りを整えるツボへのお灸でより一層血流を促す 局部だけでなくカラダ全体を観ていくところが東洋医学の面白いところだなって思いま […]
