いつも外に開いてしまう脚💦
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立っていても座っていても…脚を閉じるのが難しい
慢性的に腰痛も…
そんな方は股関節周りが緩み過ぎてる合図かも!?
骨格ボディメイクでは、骨格調整に必要な筋膜リリースは行いますが、関節は重力に対して機能的に働くように、ベクトルを合わせて締めていきます。
どんな構造物も必要な結合部がしっかり接続されていないとグラグラに揺らいでしまう
それでも私達のカラダは優秀だから直ぐにバランスを取ろうと別の場所で補強したり代償運動でカバーします先日お越し頂いたお客様も腰痛や膝に代償が…
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緩んだ股関節はしっかりとはめて締めて、本来の位置に戻していきましょう!
しっかりはまると足裏が力強く踏み締められて、軽やかに脚が持ち上がり⤴︎⤴︎⤴︎
力の伝達もエネルギーの流れもスムーズに
加えて…自然と膝が開くこともなく、脚が閉じられて真っ直ぐ細くなっていきます🎶
腿の外張りやO脚にも変化が現れたり頭身バランスも変わってきますよ(*´艸`*)
頂いたお客様からの感想はこちら▼
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