2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 tae Lesson 自分の世界を広げてくれる人 自分の世界をふわりと広げてくれる存在に私はとっても恵まれている いつだって突然にびっくりするようなことだけど飛びつきたくなることをヒョイと持ちかけかけてくれるカメラマンの茜ちゃんもそんな一人だ 今夜も彼女の目に映った景色 […]
2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 tae Event 太陽礼拝を練習しよう インドでは神のひとつといわれるその太陽（スーリヤ）にあいさつ（ナマスカーラ）をする太陽礼拝を行うことは自然からのエネルギーを自分の中にもらいまたそのことに感謝のお祈りを捧げるという意味を持っていて1回ごとに心身を浄化する […]
2020年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年10月17日 tae Lesson 肩凝り＆腰痛予防ヨガ＠四ツ谷 パソコンに向かう日々が続き背中や肩周りが鉄板のよう… 隙間時間を見つけては張りを感じるところへ呼吸を届けてみる 月曜日も仕事帰りのみんなと一緒に今のからだを感じて必要なことをしていきたいな 10/19(月)19:30-2 […]
2020年10月15日 / 最終更新日時 : 2020年10月17日 tae Recipe ねぇ…怒ってる？？ 忘れてたわけじゃないんだよ #ripe#peppers#kitchengarden#rich#nutrient#harvest#完熟ピーマン#ビタミンC2倍#βカロテン3倍#カプサンチン#生活習慣病予防#抗酸化作用#1株 […]
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2020年10月11日 tae Event あなただけが観える景色を想像しませんか？ 一日中酷使した目を閉じて聞こえてくる声に耳を澄まし瞼に映るあなただけに観える景色を想像しませんか？ 思考を自由に解放した時にどんな景色が観えてくるだろう… そして、ゆっくりと他の五感やからだへと意識を向けていきます ◉朗 […]
