彩り鮮やかな秋の箕輪町クラス

毎年楽しみなこの季節🍁

朝の凜とした空気の中
観光バスより先に(←ここ大事！)
もみじ湖へ…

朝陽をまとった木々が
嬉しそうに微笑んでいる時間

今年は緑から黄色
そして赤へと彩り豊かに
輝いていました
来週はもっと見頃かも！

ヨガ会場である
松島コミュニティセンターの
入り口もすっかり秋色

今月は
スペシャルゲストも来てくれて…
光輝くみんなから
沢山のエネルギーを
頂きました✨

お兄ちゃんはもう
倒立が出来ちゃいそうな勢い
弟くんは初ヨガデビューだけど
ママを真似て、バッチリ！
木のポーズ

シャバアーサナもお手のもの
私の横へちょこんとお休み
癒されタイム♡
お兄ちゃんは私のマットで…☺️

またママと一緒に
ヨガしに来てね！


次回は…
12/14(土)長野県上伊那郡箕輪町
@松島コミュニティセンター
https://cocoroneyoga.com/schedule/minowa/
13:30〜14:45 パワーヨガ
15:15〜16:30 腰痛予防ヨガ

帰りがけには
毎年送ってもらう
フジを注文して…♪

#紅葉湖 #光輝く朝陽の中で #胸キュンゲスト #長野県 #上伊那郡箕輪町 #ヨガ #産後ママ #腰痛予防 #肩凝り予防 #パワーヨガ #体幹作り #皆んなに感謝