2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 tae Event 呼吸法とアドバンスアーサナ 5月 ゴールデンウィーク中に開催予定だった「呼吸法とアドバンスアーサナ」クラスをレンタルスペースをお借りして…開催致します！ このクラスでは、いつも練習を重ねているアクティブなクラス(例：パワーヨガクラス)内で体験している呼吸 […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月28日 tae Event 生演奏deヨガ vol.4 生演奏 × クリパルヨガの大好評コラボイベントvol.4♪ パーカショニストのFrancis Silvaさんをお迎えして、この瞬間にみんなで創り出す空気感やエネルギーに合わせて、即興で生演奏頂きます。時に自分の鼓動が聞こ […]
2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年2月24日 tae Event ヨガとお灸でセルフケア(首肩こり予防編) 大好評に終えた前回の腰痛予防編。皆さんにハイライトを伺かったところ… ・左右差がはっきり自覚できました！・自分の朝に取り入れたいと思う。・初リモートでしたが、段々とリラックスしてお家ヨガ発見！・お灸が身近なものと知ったこ […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 tae Event 数時間に及ぶ温かいサポート(貼るお灸) 寒さが和らいだここ数日も毎月やってくる女性特有の腰の怠さに今年はお灸も取り入れて今の自分のカラダと付き合っています 洋服を着たまま温浴してるかのような温かい貼るお灸数時間に及ぶサポートに思わずホッと気持ちが綻ぶイライラも […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 tae Event ヨガとお灸でセルフケア(腰痛予防編) 寒さがめっきり増してくるとついついカラダに力が入ったりじっと温かいところから動かなかったりそのことで、あちらこちらに硬さや重み何か滞っている感じがあったりしませんか？ 自粛期間も長引く今年例年以上に腰痛や肩凝りの相談をよ […]
