2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 tae Lesson 思考は忙しい 昨日と今日と明日は違うから 今の私と繋がろう あれこれ思考が忙しかった今朝の私 昨晩より硬くなってるのはどうしてなのー😭💦 とか 明日までにあれもこれもやらねばー😫💦 とか 気付けば頭の中は思考のおしゃべりてんこ盛り で […]
2020年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 tae Awareness 自宅でマインドフルネス 束の間の晴れ間に収穫された朝摂れニンジン 雨によって綺麗になった葉が青々と茂っていて満面の笑みをフサフサと振りまいてる 茎から葉を削いでくる指先に柔らかさと同時に瑞々しさを受け取り苦味のある香りがフワッと鼻に届く 口に入 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 tae Lesson 福利厚生や研修もオンラインに 在宅勤務中の社員の皆さんへオンラインヨガ研修 働き方と共に企業の福利厚生や研修の形も変わってきているんですね 自宅でのオンオフが難しいと話してくれた皆さんにホッと一息リフレッシュして切り替えられる時間になれば…と臨んだ今 […]
