2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 tae bodymake 巻き肩・猫背・スマホ首解消！ 巻き肩・猫背・スマホ首が気になる😢💦首肩がこる、気分もイマイチ…なんて感じた日は、肩甲骨の土台の「肋骨」からケアするのがおすすめです！！ 巻き肩も猫背も、スマホ首も共通するのは…デコルテがダウンしていること😵！肋骨がロー […]
2021年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年10月10日 tae bodymake 股関節がスムーズ！開脚も過去最高に 息がしやすいです(*´∀｀)足から歩けるようになった感覚です。今までは、気が急くと特に…上半身が先で、下半身は置いていかれるような歩き方でした。目線も下を向いてせかせかと。昨日からは、まず下が向けなくなり(笑)かかとから […]
