2019年6月7日 / 最終更新日時 : 2019年6月10日 tae Nagano 心身も！？湿気対策を 明日の長野クラスは梅雨対策☔️ 大地への潤いの雨で山々がしっとり生き生きしています カラダもしっとり重だるいこの季節 私も椎間板ヘルニアの古傷が何やら存在感を増しています…💦 日中の気温差や気圧の変化にぐっすり寝れないだ […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 tae Lesson 12月のテーマは「浄化」 あっという間に今年も 残すところ一ヶ月を切り… 気付けば… 見える場所や見えない場所に 少しずつ散り積もったものが 気になるように こころ晴れやかに 新しい年を迎えるためにも 身の回りや気持ちも含めて 大掃除や 様々な断 […]
2018年11月1日 / 最終更新日時 : 2018年11月1日 tae Lesson 11月のテーマは「温活」 胸に染み入るような美しい夕陽が 現れる日が増えてきましたね。 いつまでもその彩の変化を見ていたい そんな風にふと立ち止まって空を眺めてると ひんやりとした空気が頬を撫でていきます。 朝晩冷えてくる日が増えましたね。 寒い […]
2018年9月10日 / 最終更新日時 : 2018年9月15日 tae Nagano こころ強い応援団…9月の箕輪町クラス② おーーーΣ(ﾟ艸ﾟ〃) 初めてのヨガなの⁇ 将来が楽しみ♪ 応援団も増えてきて ママ達の熱も上がっちゃう！？ 来月の箕輪町クラスは… 10/13(土) 13:30〜 腰痛改善クラス 15:15〜 パワーヨガク […]
2018年9月8日 / 最終更新日時 : 2018年9月10日 tae Nagano 五感をクリアリング…9月の箕輪町クラス① 時として怖い川へと変貌するけれど… せせらぎの音はいつも 耳に心地よい風が 吹き抜けていくようで その場を離れ難くなる 毎月五感をクリアリングしてもらい 向かう場所には 南アルプスの心地良い風と 優しく迎え入れてくれる温 […]
