2023年8月13日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 tae bodymake まさかの習慣が浅い呼吸や面長へ… 骨ばるデコルテ、面長・胴長の原因の一つと考えられるのは、自分で続けていたまさかの習慣でした！！ 丁度2年前。コロナウィルスが蔓延している真っ只中、私はここぞとばかりオンラインでヨガの練習に励んでいました。クリパルヨガはも […]
2023年7月2日 / 最終更新日時 : 2023年7月3日 tae bodymake 巻き肩・猫背・スマホ首解消！ 巻き肩・猫背・スマホ首が気になる😢💦首肩がこる、気分もイマイチ…なんて感じた日は、肩甲骨の土台の「肋骨」からケアするのがおすすめです！！ 巻き肩も猫背も、スマホ首も共通するのは…デコルテがダウンしていること😵！肋骨がロー […]
