2019年2月8日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 tae Awareness あなたの落ち着く場所はどこですか？ 風が強い日々にこそ自分の中に落ち着ける場所を見つけたい 雨や雪も降るけれどどっしりとグラウンディング出来たら見える景色は変わってくるかもしれない あなたの落ち着く場所はどこですか？ #グラウンディング #自分に […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 tae Lesson 12月のテーマは「浄化」 あっという間に今年も 残すところ一ヶ月を切り… 気付けば… 見える場所や見えない場所に 少しずつ散り積もったものが 気になるように こころ晴れやかに 新しい年を迎えるためにも 身の回りや気持ちも含めて 大掃除や 様々な断 […]
2018年11月13日 / 最終更新日時 : 2018年12月2日 tae Lesson 今日一日をどんな風に過ごしたい？ 自分自身の内側から 湧いてくる思いのままに 今日一日を過ごしてみませんか？ 今月より新しいヨガスタジオにて レギュラーレッスンが始まりました！ 自由が丘という オシャレな街とスタジオで 先週からドキドキしていますが…💦 […]
2018年11月10日 / 最終更新日時 : 2018年11月13日 tae Nagano 彩り豊かな紅葉のように…11月の箕輪町クラス 回を重ねる毎に みんなそれぞれの カラーが出てきて また織りなす彩りは 優しいほっこりとした 秋の趣き まるで今朝見た 紅葉湖のように… 今年最終回は いつにも増して ハートウォーミングな こころ揺さぶられる回に なりま […]
2018年9月13日 / 最終更新日時 : 2018年9月14日 tae Event 秋の瞑想と陰ヨガ＠高尾山薬王院 11/3(土)&11/20(火)開催！ 毎回好評頂いております薬王院での精進料理とヨガ企画 今秋は高尾山の紅葉シーズン真っ只中に開催です！ 今年は全国各地で自然の猛威を目の当たりにし 季節の変動の波も大きなうねりをもって こころもカラダも揺さぶられているようで […]
