2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 tae Awareness 自分のタイミングを尊重しよう 今週はバタバタ今朝はボケボケ 目の前のことに気ばかり焦っていたけれど…この娘を見つけたらちょっと一息つけました 満開は過ぎたと思ったのに、凛として現れた 花開くタイミングは…それぞれいつだって、自分のタイミング […]
2023年5月29日 / 最終更新日時 : 2023年5月29日 tae Awareness 大切にしていることの一つ サンバって羽根を背負った魅惑的な女性ダンサーを想像しがちだけど…アフロブラジルから始まった、素晴らしい文化や教えが沢山詰まっている キラキラしている女性ダンサーが目立ちやすいけど…それはファンタジアであって(衣装の意味で […]
2023年4月10日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 tae Awareness 土台を見直す 視点を変える バランスを見つける ふかふかの落ち葉や土の中でどっしりとした根が育つ ***** 骨や骨格構造、機能を学び始めて今までの健やかなカラダ作りやトレーニングの概念が覆されることが多々起きる ガラリと視点を変えて […]
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 tae Awareness 地に足つけて自分のペースで 歩を止めるのが怖かった 元来のんびり屋で寝るのが大好き 幼少の頃から朝はギリギリご飯も一番最後給食も作文もいつも最後の居残り組 みんなの流れに乗るのにいつもどこか急がないといけなくて頑張らないといけなくてでも頑張った先に […]
2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月25日 tae Awareness 縁起の良い日にお参りを 朝一のクラスで気持ちの良い時間を過ごした後、氣の良い場所へ… もう混んでいないと思ったのに…縁起の良い日は大渋滞!? 今年も一歩一歩粛々と…踏みしめていこう 自分軸をしっかり刺してそんな決意や想いを、本当に?できるの?? […]