2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 tae Awareness 一枚一枚脱いでいこう さてと神々しい君をどうしてくれよう… 一枚一枚皮を脱いでいく作業がまるでヨガだなぁなんてクスって笑える時間が幸せだー(*´艸｀*) 皆んなのオススメレシピ教えて下さい♡ #stayhome#cooking#seasona […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 tae Awareness 今ある豊かさを味わう 干されるお布団の傍で私もしっかり天日干し 陽の光浴びていこー🌞 #stayhome#branch#sunnyday#おうち時間 #光合成
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 tae Awareness 地に足をつける -Earthing- 母が育てる実家の庭はいつも以上に季節の草花で賑わっていて 整えられた場所で気持ち良さそうに咲いている 私も土に触れる時間を増やそうどっしりと地に足をつけグラウンディングしていこう 心配になって様子を見に来たなんて言い訳で […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 tae Exercise 深い眠りの時間を取れていますか？お休み前のリラックスヨガで安眠を 落ち着かない日々が続いていますが皆さん、健やかにお過ごしですか？ 新型コロナウィルスの蔓延により不安や恐れに掻き立てられてあまり眠れてない方もいるかもしれませんね。私も3月は悶々と過ごしていましたがオンライン上でお会いで […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年3月29日 tae Event Grooving’ Prana 生演奏とヨガ企画延期のお知らせ とーーーっても楽しみにしていました来週開催の生演奏企画ですが… 新型コロナウィルス感染拡大防止のため皆様の安全第一と施設利用が難しくなる可能性もあり5月に延期とさせて頂くこととなりました😭 太鼓や様々な楽器の音で皆さんの […]
