2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Ayurveda 加熱したりんごは天然の整腸剤 全てのいきものが活動し始める春私たちのからだも新陳代謝が活発になってくる 冬の間に蓄積した脂肪や体内毒素を出そうとする自然治癒力のはたらきが花粉症や風邪となって現れるよう 旬の野菜や山菜を摂ると良いのもその一つついでに… […]
2021年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Awareness 静けさに耳を傾ける 嬉しい待ち合わせに心踊る私の足音が早朝の空港に鳴り響いてしまいそうで そっと息を止めて足を止める 人々の到着を待つ空港の静けさが浮足立つこころをそっと落ち着かせる #centering#silence#meditatio […]
2021年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Event 打撲や打身後のケアにお灸のオススメ② 血の巡りのサポート打撲や打身後のケアにお灸のオススメ 青タン黄タンが現れた直接の場所以外にも血の巡りを整えるツボへのお灸でより一層血流を促す 局部だけでなくカラダ全体を観ていくところが東洋医学の面白いところだなって思いま […]
2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Awareness 氣の目の季節ほど、根をしっかりと 腕を伸ばしたくなる春の陽気 全身広げてたっぷり光合成していこー …とはいえあまり前のめり過ぎると私のようになるから しっかり根っこをおろしていこー #spring#sunnyday#reluxtime#grounding […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月21日 tae Event 打撲や打身後のケアにお灸のオススメ① 貧血後、顔面ダイブして目下、早摘みミカンのように青というか緑と黄色の彩りを見せてる額と鼻…😭 鍼灸師の美和子ちゃんのアドバイスでお灸をしてみました！ 今なお腫れが残る額へのお灸…とっても気持ちいいっ！！ 普段、冷やすこと […]
