歩を止めるのが怖かった
来のんびり屋で
寝るのが大好き
幼少の頃から
朝はギリギリ
ご飯も一番最後
給食も作文もいつも最後の居残り組😂
みんなの流れに乗るのに
いつもどこか急がないといけなくて
頑張らないといけなくて
でも頑張った先に得たものが
次への発進力となって
また自分の中を急き立てる
じっとしていたら置いていかれちゃう…
立ち止まった瞬間に
頭の中が忙しくなって
不安感や焦燥感に駆られたり…
本当にそう？
消化不良になってない？
その瞬間を味わえてる？
進んだ時に達成した感覚も好き
でも立ち止まった時の
ホッと安らぐ感覚や
それだけで満たされている
充足感も大好き
どちらもあるから
どちらも生き生きしてくる
その行ったり来たりが
人間らしいし
その中で自分らしい
バランスを見つけたい
明日の夜は…
歩を止めてじっくり
向き合う陰のヨガ
繊細なところまで
味わっていきたいな
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6/19(金)20:00〜21:00
オンライン陰ヨガクラス
https://cocoroneyoga.com
