どこの窓を開けますか?
久しぶりに月が顔を出し
諏訪湖に広がる夜景が
色鮮やかに目に飛び込んできた
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/07/66859746_10219445650840481_8489501008030859264_n-300x225.jpg)
雨の浄化か
空気が澄んでる
明日は窓を開けられるかな
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_217,h_300/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/07/66442997_10219445664600825_5368329857207894016_n-217x300.jpg)
閉めていた
部分を開き
身体を緩め
家にも
身体にも
風を通そう
たっぷり呼吸を味わおう
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_225/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2018/11/IMG_2328-300x225.jpg)
その時
どんな感覚が生まれるか
身体を通して観ていこう
7/13(土)@長野県上伊那郡箕輪町クラス
13:30〜 パワーヨガクラス
15:15〜 腰痛予防ヨガクラス
![](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img,w_300,h_224/https://cocoroneyoga.com/wp-content/uploads/2019/07/66583212_10219445664280817_5646395669267611648_n-300x224.jpg)
久しぶりに月が顔を出し
諏訪湖に広がる夜景が
色鮮やかに目に飛び込んできた
雨の浄化か
空気が澄んでる
明日は窓を開けられるかな
閉めていた
部分を開き
身体を緩め
家にも
身体にも
風を通そう
たっぷり呼吸を味わおう
その時
どんな感覚が生まれるか
身体を通して観ていこう
7/13(土)@長野県上伊那郡箕輪町クラス
13:30〜 パワーヨガクラス
15:15〜 腰痛予防ヨガクラス