2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 tae Nagano 骨盤周りに熱を生もう！…7月の箕輪町クラス② 腰痛改善クラスに続き 連続でクラスを受けられる方も増えてきた パワーヨガクラス 柔軟性をあげたい 身体を絞りたい お腹周りをスッキリさせたい 体幹を作りたい 冷え性を改善したい …等のリクエストが多いこちらのクラス 今月 […]
2018年7月15日 / 最終更新日時 : 2018年8月14日 tae Nagano ご縁に支えられて…7月の箕輪町クラス① ご縁に支えられて… 箕輪町クラスは 月一回の開催にも関わらず 通い続けて頂いたり 誘い合わせて来てくれる皆さんのお陰様で 毎月少しずつ参加者が増えています。 いつも1時間前に来ては受付の準備をして頂く有賀さん 塩分控えめ […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月14日 tae Event シンギングボウルと呼吸の共通点とは… 夏休み特別企画！ 8/9(木)シンギングボウルの奏でる音に委ねる癒しの時間 @高尾山薬王院 ※イベント詳細 今回お呼びする シンギングボウル晴音を主宰され サウンドヒーラーである麻衣さんより メッセージが届きまし […]
2018年7月10日 / 最終更新日時 : 2018年7月17日 tae Event 8/9(木)シンギングボウルの奏でる音に委ねる癒しの時間 突然ですが… 「シンギングボウル」という楽器をご存知ですか？ チベットの密教法具の一つである シンギングボウルは 惑星に対応する7種の金属， 太陽＝金 月＝銀 金星＝銅 水星＝水銀 火星＝鉄 木星＝錫 土星＝鉛 で […]
2018年7月8日 / 最終更新日時 : 2018年7月8日 tae Exercise 下腹部ぽっこり解消エクササイズ 薄着になって、水着も着ちゃうこの季節 下腹部ぽっこり解消法の相談を 男女ともに、ここのところよく受けます そこで、お家で出来る簡単エクササイズをご紹介☆ 私はワールドカップを見ながら 彼らの美しい腹筋に思いを馳せつつ […]
