2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2020年12月30日 tae Event 2021年新春企画 生演奏deヨガ その日集まるみんなで創り出すエネルギー(Prana)に合わせて今この瞬間に生まれるグルーヴを全身で味わうスペシャルな時間 2021年お正月企画はパーカショニストのFrancis Silvaさんをお迎えして、彼から生み出さ […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 tae Exercise 呼吸に合わせて動いて観る（太陽の呼吸） 9月に引き続き…呼吸を観察しながら自分の呼吸に合わせて動いてみることに今月は、意識を向けてみましょう。そのことで体感する感覚も観察していきます。硬さや柔らかさといった柔軟性や収縮性窮屈感や開放感…等その瞬間に起きている感 […]
2020年9月16日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 tae Lesson 思考は忙しい 昨日と今日と明日は違うから 今の私と繋がろう あれこれ思考が忙しかった今朝の私 昨晩より硬くなってるのはどうしてなのー😭💦 とか 明日までにあれもこれもやらねばー😫💦 とか 気付けば頭の中は思考のおしゃべりてんこ盛り で […]
2020年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月6日 tae Lesson 安心して委ねられる場所 温まった砂地にからだを預けると 深い安心感と共に力みの取れたからだがどこまでも沈み込んでいくようだった 今夜はこんなクラスを目指したいな皆んなが安心して委ねられる時間を🌙 その時内側に起きてることも共にみていこう 駆け込 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 tae Lesson ピアノヨガ -無料トライアルビデオ第１弾- Piano Yoga -Free Trial Video #1- ブラジルで活躍中のピアニスト米田真希子さんと今年から始動したピアノヨガプロジェクト！ いよいよトライアルビデオの配信を開始！なかなかリアルなイベントが開催 […]
