2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 tae Ayurveda 余分な熱を取り除くには… 日照時間が長く、気温が高い夏は陽気が最も盛んな季節で、熱を内側に溜めやすい季節。ヨガと姉妹でもあるアーユルヴェーダ(生命科学)では五大元素「火」と「水」の要素から成る「ピッタ」ドーシャが優位な季節と捉えます。 特に火の要 […]
2021年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 tae Event 呼吸法とアドバンスアーサナ 6月 好評頂きました「呼吸法とアドバンスアーサナ」特別クラス5月に引き続き、6月も開催致します！オンラインクラス(6/12)でも開催致しますので、遠方の方もこの機会に是非一緒に体験しましょう！ このクラスでは、いつも練習を重ね […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月31日 tae Event 呼吸法とアドバンスアーサナ 5月 ゴールデンウィーク中に開催予定だった「呼吸法とアドバンスアーサナ」クラスをレンタルスペースをお借りして…開催致します！ このクラスでは、いつも練習を重ねているアクティブなクラス(例：パワーヨガクラス)内で体験している呼吸 […]
